Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1459 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 130,19g | Kolh.: 69,57g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Минтай. Middag: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо. Snacks/Annat: Алтай Сыр Сметанковый, Окей Цветная Капуста Замороженная, Морозко Green Брокколи Капуста. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|