Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 85,74g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Круассан. Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Зеленое Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|