Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2013
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2013:
|
785 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 34,27g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Milka Chocolat Caramel, Clémentines, Amandes, Raisins Secs, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Carrefour Déclic Energie, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Bio Village Galettes de Maïs, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Middag: Haribo World Mix, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Julienne de Légumes, Pain Blanc. Snacks/Annat: Bio Village Galettes de Maïs, Nestlé Crunch Noisette, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|