Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 43,44g | Kolh.: 84,02g.
Frukost: Integralmedica Barra de Proteína. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Middag: Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monancyramone 's vikthistorik
|