Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 91,76g | Kolh.: 62,59g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Coffee (Brewed From Grounds), Лента Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Волжаночка Яйцо. Lunch: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), Суп с Куриными Бедрами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|