Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
917 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 34,79g | Kolh.: 100,76g.
Frukost: 果酱, Paul Croissant, 黑咖啡. Lunch: 蔬菜沙拉, 生煎包, 猪肉包子. Middag: 火腿肉碎, 煎鸡蛋（不加油）. mer...
|
|
308 kcal
|
Träning:
Vila - 10 minuter, 跑步 - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|