Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
921 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 55,09g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise, Cabbage, Roma Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Lunch: Baby Carrots, Chicken Breast, Cauliflower. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Chiquita Mini Banana. Snacks/Annat: Yellow Summer Squash, Nathan's Famous Jumbo Restaurant Style Beef Franks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|