Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
61,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
917 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 72,06g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Coffee, Lakanto Keto Granola (No Sugar Added), About Time Natural Vanilla Vegan Protein, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Asparagus , Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Middag: The Vine Vegan Marinara Organic , Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Le Grand Tzatziki, Cucumber (with Peel) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop! Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
25 feb 21 av medlem: jimmiepop
|
Thanks! Lets hope its a good trend. I screwed up and didn’t get to record foods... have to go back and figure it out. 😕
25 feb 21 av medlem: Fiestyaries
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fiestyaries 's vikthistorik
|