Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
160,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 92,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 101,00g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Medifast Mixed Berry Cereal Crunch. Lunch: Medifast Strawberry Crunch Bar. Middag: Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Medifast Chili Lime Chicken & Long Grain Rice, Medifast Chicken Cacciatore. Snacks/Annat: Optavia Frosty Coffee Soft Serve, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers, Mario Sliced Black Olives. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|