Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 64,55g | Kolh.: 79,26g.
Frukost: Gurke (Geschält), Edeka Kirschtomaten, Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Milchkaffee, Grünländer Mild & Nussig , REWE Corned Beef, Penny Markt Fleischwurst, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Penny Markt Fenchelknolle, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Weißkohleintopf. Middag: Arla Skyr Natur, Florette Rucola . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|