Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
397 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 30,48g | Kolh.: 25,46g.
Frukost: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg. Lunch: Green Peas , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Middag: Fresh Lemon Juice. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|