Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
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67,7 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
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1125 kcal
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Fett: 58,18g | Prot: 43,83g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: Brin de Jour Barre de Céréales Pomme Verte. Lunch: Banane, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique), Pain Blanc, Le Rustique Camembert , Saupiquet Filets de Maquereaux Moutarde , Carottes. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
28 feb 21 av medlem: sevdu87
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😛petit à petit. Mes week-end sont pas très sérieux en ce moment, et j avais pas envie de faire attention. Faut que je me ressaisisse. Toi c est bien tu descends doucement mais sûrement. 😜
01 mar 21 av medlem: Aurore87270
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On peut pas toujours être au top 😊 moi ça dépend des jours aussi
02 mar 21 av medlem: sevdu87
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Ça y est à première vue ma volonté à repris le dessus. On va voir si ça va durer. Encore 1,7kgs pour retrouver le poids que j avais atteints avant les fêtes. J avais pris 5,4 kgs depuis les fêtes.
03 mar 21 av medlem: Aurore87270
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03 mar 21 av medlem: sevdu87
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03 mar 21 av medlem: Aurore87270
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Aurore87270 's vikthistorik
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