Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 79,71g | Prot: 90,73g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники 5 Ням. Lunch: Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Авокадо, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|