Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 39,03g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşhaşlı Çörek. Middag: Ton Balıklı Makarna, Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|