Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
655 kcal
|
Fett: 4761,03g | Prot: 4652,18g | Kolh.: 96,50g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Pão Francês sem Miolo, Activia Iogurte Integral. Snacks/Annat: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral, Uva Itália. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivimessore 's vikthistorik
|