Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 70,28g | Kolh.: 80,74g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, Raffaello Конфеты, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Гауда, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молоко Від Фермера Запеканка с Яблоком и Тыквой. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Gymbeam Nuts&Whey Chocolate, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|