Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1292 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 75,29g | Kolh.: 80,76g.
Frukost: Куриная печень, Сырники. Lunch: АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Heinz Сырный Соус, Помидоры, Гречка Отварная, Троекурово Котлеты Куриные со Шпинатом и Творожным Сыром. Middag: Хлеб Дарницкий, Ашан Филе Сельди, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная печень. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|