Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 40,26g | Kolh.: 96,62g.
Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Эклер Классический, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое). Middag: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|