Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
121,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 43,37g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский бисквит Миникексы, Печенье, Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Макароны с Маслом. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сметана 15%, У Палыча Щи Русские, Колбаса Краковская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|