Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 47,09g | Kolh.: 125,33g.
Lunch: Subway Roasted Chicken Wrap. Middag: Large Hamburger . Snacks/Annat: Fruit Salad, Subway Chocolate Chip Cookie. mer...
|
|
1531 kcal
|
Träning:
Treadmill run/walk - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikaly123 's vikthistorik
|