|
Enfin en dessous de la barre des 80kg 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1428 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 56,48g | Kolh.: 208,36g.
Frukost: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Harry's Pain de Mie Nature, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Café Instantané (à partir de Poudre), Casino Sucre Roux, One Day More Granola aux Trois Chocolats . Lunch: Entrecôte, Attiéké. Middag: Sel, Maggi Arôme Saveur, Moutarde de Dijon, Lesieur Cœur de Tournesol, Salade Verte, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Concombre (Pelé), Lidl Pané au Colin d'alaska MSC. mer...
|
|
329 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Apple Health - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanelaws 's vikthistorik
|