Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1123 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 62,15g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Powder, HEB Rio Red 100% Grapefruit Juice. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. Middag: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Butter, Oroweat Original Oatnut Bread. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|