Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 81,49g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , Банан, Сливочное Масло, Мёд, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Масло Гхи, Шампиньоны, Mother Сыр Панир, Жареное Яйцо без Жира, Ilona Мексиканский Такос. Middag: Украинский Фета, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|