Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1579 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 86,91g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Лосось. Lunch: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чумак Соус Айоли, Своя Линия Огурцы Маринованные , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Middag: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Яичный Желток, Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Соленые Орешки Кешью, Апельсин, АТБ Лимон. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.bakhtina 's vikthistorik
|