Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1170 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 82,25g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Перекресток Гавайская Смесь, Макароны с Маслом. Middag: Свиная Отбивная, Свиная Отбивная, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Сладофф Хлебец Ростовский, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный, Творог 5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|