Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
980 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 57,79g | Kolh.: 130,85g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Garam, Lada Hitam, Oregano, Indofood Kecap Asin, Saus Teriyaki, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|