Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 48,25g | Kolh.: 95,33g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Йогурт Droop Müller Maracuja, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе, Банановое Молоко, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Annat: Мёд, Шпинат, Сухие Семена Чиа, Киви. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|