Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 51,21g | Kolh.: 169,37g.
Frukost: Poires, Nesquik Chocolat Chaud, Bio Village Galettes de Riz Complet. Lunch: Pêche Océan Filet de Cabillaud, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Beurre, Vinaigre. Middag: Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Milka Cake & Choc. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|