Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 48,58g | Kolh.: 188,49g.
Frukost: Олія Чумак, Roshen Рачки, Магнит Банан, Вівсянка Вурцернер, Помидоры, Свинина Отварная, Лук, Yofi Хумус Классический, Яйцо Куриное. Lunch: Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Смекалка Вареники с Фасолью. Middag: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Roshen Рачки, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|