Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
887 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 29,47g | Kolh.: 86,13g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Магнит Лук Репчатый , Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад с Орео. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|