Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
816 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 33,76g | Kolh.: 90,66g.
Middag: Telur Rebus, Makaroni Krim dengan Keju, Ketoprak. Snacks/Annat: Simba Sereal Choco Chips, Donald Jellygum, Naraya Oat Choco (20g). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aespaofpcy_ 's vikthistorik
|