Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1585 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 87,91g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: Exante Diet Vanilla Shake. Lunch: Pesto Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Mascarpone, Asda Spicy Sausage Tortelloni. Middag: Flora Light Spread, Asda Gala Apple, Oat Bran Bread , Leek and Potato Soup. Snacks/Annat: Cravendale Semi Skimmed Milk, Asda Protein Bar, Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|