Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
2107 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 64,59g | Kolh.: 291,60g.
Frukost: Якобс Кофе Милликано, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Гречка Отварная, Голден Яблоко , ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Грецкие Орехи , Danone Творог Мягкий 5%. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Вкусвилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Банан, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Ореховый Рай Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|