Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1904 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 120,75g | Kolh.: 232,45g.
Frukost: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Варенье, Авокадо, Кленовый Сироп, Моя Славита Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Яйцо. Lunch: Евроопт Яблоко , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Middag: Брокколи Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Варенье, Савушкин Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Авокадо, Маг Хлеб, Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 feb 21 av medlem: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|