Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
105,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1979 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 96,48g | Kolh.: 261,55g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Банан. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Лэнд Салат Овощной. Middag: Вино Каберне Совиньон, Тануки Ролл с Лососем, FanFan Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Annat: Апельсин, Киви, Окей Груша Конференс, Изюм, Окей Виноград Черный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|