Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 141,87g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мандарины, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куринокартофель, Оливковое Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Говядина с капустой. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Жареное Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|