Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
474 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 26,47g | Kolh.: 38,89g.
Frukost: Telur, Tropicana Slim Sweetener , Kopi. Lunch: Santan, Terung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiwin whisyaaufar 's vikthistorik
|