Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 88,06g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Чай Несладкий, Агромол Бифидойогурт Черешня-Вишня 1,5%, Doctor Benner Гранола. Lunch: Геркулес Хинкали Мини, Чумак Соус Сацебели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Каждый День Финики Сушеные, Куриное Филе Вареное, King Oscar Печень Трески Натуральная, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|