Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
2605 kcal
|
Fett: 110,56g | Prot: 115,51g | Kolh.: 282,47g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Жареное Яйцо без Жира, Кинто Соус Гранатовый Наршараб. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Annat: Кофе, Фруктоза, Valio Сливки для Кофе 10%, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|