Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 108,15g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Магнит Слива, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405 's vikthistorik
|