Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 61,12g | Kolh.: 97,08g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Real Сырники Классические, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fish House Кета Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Активия Йогурт Вишня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|