Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 54,70g | Kolh.: 143,58g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Doğal Süt. Lunch: Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi. Middag: Tavuk Sote. Snacks/Annat: İçim Doğal Süt, Bifa Sütlü Gofret, Harras Beyaz Leblebi, Nescafe Sade, Nescafe Sade, İçim Doğal Süt, Harras Beyaz Leblebi, Bifa Sütlü Gofret. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kilovericem13 's vikthistorik
|