Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
2143 kcal
|
Fett: 91,42g | Prot: 133,57g | Kolh.: 203,84g.
Frukost: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина, Гречка. Middag: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Напиток из Шиповника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Станция Молочная Сливочное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное , Кабачок. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena91kg 's vikthistorik
|