Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2013:
|
2190 kcal
|
Fett: 182,85g | Prot: 71,78g | Kolh.: 59,84g.
Frukost: Scrambled Egg. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese, Whipped Topping, All Natural Creamy Peanut Butter, Cream Cheese Spread. Middag: Red Onions, Boiled Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|