Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1086 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 42,90g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: Kaffee, Himbeeren, Arla Skyr, Kerrygold Butter Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Well You Reiswaffel. Lunch: Arla Skyr, Äpfel, Möhren, Strauchtomaten, Scheibletten, Rama Margarine, Pumpernickel. Middag: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Katjes Yoghurt Gums. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|