Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 65,27g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Haferflocken. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Fol Epi Kürbiskern, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hüttenkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Middag: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Milbona Hirtenkäse-Würfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Kichererbsennudeln. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|