Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 34,98g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Омлет с Овощами, Чай. Lunch: Сыр Российский, Хлебец, Вода, Суп Куриный с Рисом, Сметана. Middag: Макароны Отварные, Вода, Трубочка со Сгущенкой, Сыр Российский. mer...
|
|
1578 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varvara moiseeva 's vikthistorik
|