Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 97,92g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Варенье, Творог 5%, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Fine Food Шоколад Молочный, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные. Middag: Сыр Российский, Пряник, Чай Несладкий, Варенье, Творог 5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Хэлла Пирожное Медовое, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|