Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 38,84g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Pepaya, Ayam Goreng, Sayur Asem. Lunch: Sayur Asem, Serabi. Middag: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biru Rubi 's vikthistorik
|