Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2021
|
145 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2021:
|
1053 kcal
|
Fett: 35,20g | Prot: 101,32g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Картошка Печеная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Салат из Капусты и Огурца, Щи с Курицей. Middag: Курица Вареная, Bonduelle Горох. Snacks/Annat: Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|